我每天手淫，大约3年，阴茎脱皮怎么办？还

你这种情况，如果是长期频繁的手淫，就会引起肾虚的表现，对以后的性生活有影响，建议你戒掉手淫，注意局部的卫生，阴茎是可以逐渐的恢复正常，用妇炎洁清洗。

你好!去正规药店买安全套吧,药物对人体内分泌有影响。

你好，你的情况没有副作用的。一般没有痛痒感觉的话，没有问题的。建议要注意性生活的洁净，注意卫生，性生活不要频繁过度。

病情分析：
病例分析：

您好，根据你的描述来看，你好，常用避孕的方法有：安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器等,体外射精,皮下埋植,安全期避孕的,都有一定的避孕效果,具体那种方法适合你,因人而异.

指导意见：

最安全,最经济的避孕方法,为使用安全套,对身体没有损伤。有什么不明白的,欢迎再次提问，祝您健康！

你好,处女膜破裂后出血因个人而异,只要出血量不大都是正常的,有的持续1~2天慢慢恢复.第二天还有少量出血是正常的,不用担心.这几天不要再做就会慢慢好的,注意卫生,保持干燥.2~3天身体会慢慢恢复,不要担心。

根据您的描述您上述情况属于第一次性生活避孕方式了解的问题，其实存在上述时期性生活应该慎重，的确应该注意避孕目前你可以选择超薄的避孕套避孕就行，期间注意避免粗暴等行为，避免避孕套破裂，自然就不容易导致避孕失败的

你好，根据你的病情描述，建议你去正规医院肛肠科进一步检查，看看是不是痔疮引起的，及时治疗。平时注意饮食，保持大便通畅，防止便秘，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。

您好，你的情况考虑是肛周湿疹表现了注意避免吃辣椒，熬夜，久坐，保持大便通畅，可以外用莫米松软膏治疗

你属于孩子存在误食硬币的问题，存在上述情况目前来说存在胃内，那么完全可以选择胃镜下取出。你可以选择正规医院胃镜取出就好了，免得担心崁顿影响身体健康吧，希望你不要存在压力才好。

病情分析：
方法1 
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 
方法2 
当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。 
步骤二：加强消脂收紧运动 
当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 
运动（1） 
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 
2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 
有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。 
运动（2） 
1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 
2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 
重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 
步骤三：最后冲刺瘦腿物 
进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！ 
饮食法去水肿 
除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。 
1.维他命E帮助去除水肿 
血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。 
2.维他命B群加速新陈代谢 
维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 
3.少吃盐去水肿 
经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。 
应该说肌肉型的MM只是少数，但也决不能忽视。在健身房工作的时候，间或就会遇到一个肌肉发达的MM，她们往往比一般的胖MM来得自卑，常常是付出了十二分的努力，不断没有苗条起来，适得其反，却更加“强壮”起来，先不说肌肉发达的女性到底于审美上是怎么样的概念，至少在咱们中国，普通人是难以接受的，如果说一个女孩很强壮，或者是虎背熊腰，那一定不是赞美。 
而最普遍的现象是，有不少的女性，并不是全身都肌肉发达，而是集中在某一部位，最突出的就是腿部，与上身存在很大的差异性，这在健美界绝对是一个难题，不要说减肌肉了，就算是减脂肪对她们都是一个很艰苦的过程和挑战，要知道，并不是每个到健身会来减肥的女孩子都把健身当做爱好来着，她们的目的只有一个，就是减肥。 
对于减肌肉，有几种说法。一是平衡训练法，这是目前比较流行的说法，就是加强上身的锻炼，让上下协调，我个人认为这种方法有其可行之处，但并不一定行得通，因为实际上大多数腿肌发达的女孩子，她们宁愿维持现状，也不想让上身强壮得如下身。扯长补短，这得看补短之后的整体效果如何。 
二是力量训练，采用间隙循环训练法，有些女孩子担心力量训练会让结实的腿部变得更加粗壮，因为力量训练就是肌肉训练，肌肉型腿部再进行力量训练，可能会刺激到肌肉而让其更加发达。间隙循环训练法就是把需要锻炼的部分安排一些恰当的动作，把这些动作按一定的顺序编排起来，不分组，采用循环训练，可根据情况分为1-3或者更多的循环，每个循环间确定休息时间，一般为1-3分钟 
采用轻重量多次数。这种训练的主要作用是减缩表面和肌纤维中多余的脂肪，达到减小纬度的目的。 
第三种就是有氧训练，应该说有氧训练是最根本最主要的训练手段，不管是减脂肪还是减肌肉，但是，减肌肉和减脂肪的有氧训练又应该有所不同。一般减脂肪的有氧运动，都是要求中低强度，持续时间30--60分钟的运动。而减肌肉型腿部的有氧运动还需要强调的是，尽量不做弹跳性的有氧运动，而且持续的时间应该更长，具体应该根据个人的情况来安排，循序渐进。 
长跑运动员基本都是比较消瘦的，这就是因为他们长期进行超长时间有氧运动的原因，我们不防借鉴长跑运动员的训练，所以，要减去肌肉的方法，超长时间的有氧运动该是最好的方法 
四是饮食方面的问题，一般的健美和健身训练者都很注重蛋白质的摄入，不管是增肌还是减肥，因为肌肉的组成除了水分外，大部分就是蛋白质。那么，肌肉型女孩在减肌肉的时候，适当减少蛋白质的摄入