高血压是可以适当的吃一些槟榔的,但是这个是需要根据个人的体质来决定的,如果是属于温热性的体质,那么是可以适当的吃一些对身体也是有好处,这样在平时一定要做到低盐低脂饮食,在平时要有适当的运动,适当的运动对增加身体抵抗力都是有一定的帮助。