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患者提问
肝郁气滞怎么调理
我老婆最近闷闷不乐的,干什么都没兴趣,去看中医说是肝郁气滞,想问问该怎么调理?
提问时间:2020-05-12 10:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肝郁气滞的调节方法:保持情绪舒畅,避免生气,进行适当的体育运动,如慢走、快走、慢跑、游泳。不吃肥腻或含甜味的食物,多吃清热泻火的食物,如丝瓜、苦瓜、芹菜。
进行相关的穴位按摩,如按摩太冲穴。
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