病情分析:你好,感谢你的提问。晚上睡眠不好可能是失眠导致的,至于腰很酸的问题也可能是因为失眠所引起,需要你到医院做进一步的检查方能确诊。
意见建议:晚上睡眠不好这个问题需要引起重视,可以拣一些柏树叶,洗净晒干,装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味,使人感到舒适,收到了镇静安眠效果。