我脖子上皮炎了，看了医生说是神经性皮炎。

您好，从图片来看，您的病情并不是十分严重，要在生活中多多注意以下方面：

1、饮食注意：少吃海鲜、羊肉等发物，多吃清淡食物和水果，不抽烟，避免饮酒和食用刺激性食物。

2、讲究卫生：应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

3、避免内分泌紊乱：月经不正常时，应服用调经的药物，保持大便通畅，有便秘时应及时治疗;忌用激素类药物外涂。

4、避免刺激：避免感情冲动，忌用手搔抓或热水烫洗;不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。目前医学界运用国外引进的生物药物治疗、光物理治疗、再结合中医药治疗等中西医结合方法，在治疗神经性皮炎上取得了很好的效果。患者最好去正规医院接受治疗，早治疗早康复。