速看 改掉口吃需要多久,还有什么好方法
纠正口吃的原则一是要树立信心;二是要循序渐进.指导意见欲速则不达,任何急于求成的想法和做法都是有害无益的;三是要选择正确的训练方法.方法得当连连得手,信心就会大增,最后达到治疗的目的.患者可以采取下列方式进行口吃矫正练习自述在无听者的情况下,自己假设有听者,讲一讲自己平日所见所闻.说几句话困难不大,但是要紧跟上“自励法”,鼓励自己说“我不是说得蛮好吗?过去不好真是自我干扰造成的!”自语以自己为唠叨对象.如“我该做饭…要买鸡蛋了,没有鸡蛋怎么做卤蛋?”等.平时一有机会就自言自语,可以到无人的地方练习演讲,朗读文章等,达到有效训练的目的.短句练习先把短句中的单词逐个练习几遍,再把全句重复几遍.如“要心平气和地说话”这个短句,先高声读几遍“心平气和”和“说话”两个单词,再把它连起来读数遍.总之,矫正口吃的关键是要树立信心.说话时情绪要放松,发音频率要放缓.其最有效的途径就是大量的口语练习.只要克服自卑,科学地进行矫正,就会成功。