问题分析:你好,根据你所说的情况的话很有可能是由于精神紧张所引起来的情况或者是由于阴虚火旺所引起来的情况意见建议:如果是精神紧张的话哦我建议你最好是放松心情,好好休息,如果是阴虚火旺 的话我建议你可以喝点天王补心丹或者是喝点中药,如柏子仁,酸枣仁,生地,天冬,麦冬,当归,人参,玄参,丹参,桔梗等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,谢谢