地中海饮食通常指有利于健康的地中海饮食模式。通常认为,地中海饮食模式简单、清淡、富含营养及多不饱和脂肪酸,这种饮食模式强调多吃鱼类、蔬菜、水果、豆类、坚果类等,并且在烹饪时使用富含不饱和脂肪酸的植物油,而不是动物油,因此地中海饮食结构具有抗炎、抗氧化,减少心血管和癌症发生的作用,被膳食营养专家推荐。
但其实并没有一种固定的、典型的地中海饮食模式,而且一些地中海沿岸国家的居民饮食模式已经发生了明显的变化,肉类、奶类等食物明显增加,富含饱和脂肪酸的动物油摄入也增加了许多
微创手术的概念是创伤小的手术,也就是说手术时间短,出血少,创伤小,恢复快的手术。大多数情况下是指腔镜手术,如腹腔镜手术。不同的手术,手术时间就不同。如腹腔镜下阑尾切除,大约需要20-30分钟,腹腔镜下胆囊切除一般情况下是30分钟左右,腹腔镜下胃或结直肠切除大约2-3小时。腹腔镜手术不代表微创手术,有些手术也是微创手术,如乳腺旋切手术。创伤小,时间短,大约是20分钟。
维生素ad滴剂,又称为鱼肝油滴剂。维生素A和D是人体生长发育的必需物质,尤其是对胎儿、婴幼儿的发育有着非常重要的作用。维生素ad滴剂的用法是口服。用量:将软胶囊滴嘴开口后,(建议先将滴嘴在开水中浸泡30秒,使胶皮融化,这样就好打开了。)内容物滴入到婴幼儿口中,一岁以下的小儿,一天一次,一次一粒。不建议长期服用,如果长期过量服用的话,可能会有慢性中毒症状。