问题分析:你好!对于健康的年轻人来说,运动后立即洗热水澡,可能只会出现头晕眼花,不过很快就可以恢复,如果是上了年纪,并且有高血压的人,可能有心脏病发作的危机,如果这种情况运动后马上洗热水澡会更危险。
意见建议:停止运动后休息一会儿,马上补充运动后丢失的水分,不再出汗后再洗热水澡。