你好;根据你的描述看;只要是每次上火,扁桃体都发炎,都能摸到脖子上的疙嗒。很明显,证明是淋巴结肿大,免疫力差造成的,要改善这样的问题,就通过去火、补充微量元素,增强抵抗力。
,注意饮食、休息,保持心情舒畅、大便通畅、小便清长,预防上火,按时作息。多吃蔬菜、水果。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。
按时作息。