问题分析:你好,像你叙述的这种情况,从中医方面分析多是由于脾虚所致。中医认为,脾主运化,与人的消化吸收关系密切,如果脾虚,消化吸收不良就会出现腹胀,食欲不振,大便溏稀不成形等表现。
意见建议:如果不伴有其他如腹痛,等情况,可以选择服用参苓白术丸等中成药治疗。平时注意休息,饮食清淡,多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆莲子山药等滋补脾胃食物。
保持心情舒畅。不吃生冷辛辣食物。