如果食物中毒比较严重就要及时的洗胃,如果不严重就不用了。从你的描述看,你的食物中毒是比较轻微的,所以不用洗胃,也不用吃药,就是让身体自然的排泄,等毒素排泄完了,一般就没事了。
在身体排泄的时候,可能会有脱水的情况,所以要注意及时的为身体进行补液,可以通过静脉输氯化钾、维生素和电解质液体来进行,还应该注意多喝热水,让身体多出汗,也有助于排毒。