验微量原素有两种方法,
1,剪少量头发检测。
2,抽血化验。如果采用第2种也没必要空腹,因为微量元素跟血脂血糖不一样。不过空腹会更准确些。血液只是反映人体瞬间或1两天的微量元素水平,头发反映人体一段时期或1两个月的微量元素水平,所以发检比血液检更准(头发是人体营养吸收代谢后的最终产物)。