指导意见:你好,人与人的表现有所不同,有的人月经前没有什么不适的症状,有部分人会有小腹不适,乳房胀痛,腰部酸痛等问题。
月经是由于子宫内膜的剥脱出血导致的,月经期为5-7天。月经周期一般为30天左右。月经期间注意休息,避免剧烈运动,避免生冷、辛辣等刺激性食物。