360牙齿美白跟喷纱洗牙，哪种效果最好？

建议：祛斑的产品好多啊、有效果的少、我就用过很多的效果都不这么样、有一个博客：李胁的心酸祛斑历程里面就是讲中药祛斑的看到好多姐妹都去掉了

导致长斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。指导意见用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。中成药可选六味地黄丸有一定疗效。

您好！平时多吃些水果蔬菜对皮肤也有好处哦。美白护肤可以用点美白补水面霜乳液护肤套装本套装能够美白补水，修护肌肤，改善肌肤。1.水润修护面霜：在使用清洁产品和修护后取适量面霜涂抹于肌肤，轻柔至吸收。早晚各一次。2.水润滋养乳：洁肤、爽肤后取适量本品，均匀涂抹于脸部与颈部，轻轻按摩片刻至吸收即可。希望对您有帮助！

头发很油头皮也很多用控油去屑的洗发水比较好，可以有效的改善头发很油，还有头皮屑的情况。头发很油和头皮屑多多数是由于人体内内分泌失调所引起的，饮食方面要注意清淡，不要吃刺激性的食物。

老年斑是一种色素斑点，一般是随着年纪的增长，慢慢的出现的。激光方法是祛除老年斑非常好的方法，利用了选择性光热反应，能够解决好肌肤上的问题，不让正常的色素吸收，能够被受损的色素物质或者是特定的色素物质吸收，而破坏色素，从而解决好老年斑的问题。

像您这种情况来说。近期一般需要配合局部涂抹芦荟膏的方法来进行治疗，近期一般需要配合清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意局部的卫生，另外不能接受强光的照射。

男性精油主要是针对不同的病变进行调理体质，如腹泻，便秘。前列腺病变，及性功能障碍。应结合自身临床不适的症状，及时阅读精油的说明书，按照正确的使用方法及时按摩理疗。同时也要注意避免有过敏性因素。

你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的

一些含感光物质绿叶菜尽量少吃指导意见比如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。食用后不宜在强光下活动晚餐可食用少许。可多吃番茄、奇异果、茄子、卷心菜、草莓等蔬果，它们都有一定防晒美白作用。但木瓜、柑橘和芒果由于富含B胡萝卜素，吃多了易造成色素沉着。

自体血清除皱是抽自己的一部分血，提取其中的血清，通过一些技术处理，在注射到你要改善的位置，可以让皮肤变得白嫩和光滑，而且也没有什么副作用。