节食减肥脱发严重

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

您好，对于您所说的情况，减肥导致的肾精亏虚，是可以用食疗补回来的，但是效果要慢。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。多吃黑色食物，核桃等。

那是营养不良引起的，运动疗法是最好的，既能减肥又能强壮身体

你好！ 初步判断你的情况属于节食后营养不良导致的脱发。脱发是人体内在因素的表面症状，主要是与体内的微量元素缺失成分以及毛囊受损的程度有着密切的关系。建议你去专业治疗脱发的正规医院查明原因，检查的项目包括体内微量元素检测，毛发/肤质检查，毛囊受损程度检查，检查后对症治疗，不可盲目用药，否则会加重脱发。

病情分析：
您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,

每天脱发少于100跟身体是可以代偿的，别担心，建议暂时不需其他处理，平时注意规律饮食，按时休息。

建议马上停止不均衡的减肥食谱，回归平衡饮食，多补充富含蛋白质、维生素的食物，并及时到医院检查是否已经因为盲目减肥造成某些微量元素的缺失，以便及时进行药物或其他方面的补充。此外，还可以采用头部按摩，促进血液循环。按摩能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。在头皮按摩之前涂些发油，以手指揉搓，这样更能提高效果。不要经常性的烫发染发，烫发染发对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发。每天都坚持适当的体育锻炼，才能提高免疫力，从而起到保护头发的作用。消除精神压抑感。如果还是不能摆脱疾病的困扰，建议到正规医院做科学治疗，及早痊愈！

你的情况关键是调理体质,洗发水只是有辅助治疗作用,不能根本上解决.中医理论认为,肾为先天之本,其华在发.因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰.肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落,干枯,变白.头发的生长与脱落,润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系.老年人由于体内气血不足,肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生,长,壮,老的客观规律.所以说,如果年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾虚,血虚的一个信号,而这些问题与主食摄入不足有密切关系.一般说来,脱发患者的注意事项有　1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。