健康指导:对于经常脱发的情况,可以调节自己的休息情况,可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用,同时可以补充一些红枣桂圆枸杞黑豆这样的食物,可以有一定的作用起到i改善脱发的情况的作用,调节头发的情况的作用