归脾丸的主要作用是养血的作用的,不能用于脾虚的治疗的,所以效果不是太对症的。可以适当的调整用药的,可以配合健脾丸,或者参苓白术丸之类药物来调理的,要注意避免吃生冷刺激的食物为宜的。
建议口服参苓白术丸或者香砂六君子,在平时要注意饮食的调理和注意多运动。在饮食上不可贪凉,可以多吃红豆,薏仁米,这两者是祛湿佳品。
平时多运动,出出汗,对于除去湿气有很大的帮助。