你好考虑你是否是中暑或是饮食不规律导致的恶心上腹部不适等症状,建议饮食清淡,如果头晕可以测量血压。建议饮食清淡有营养,三餐规律或是少食多餐,可以对症予以香砂养胃片和吗丁啉和黄连素片以及藿香正气液口服,祝你幸福健康