病情分析:可能为腰椎间盘突出引起的腰腿部疼痛不适.椎间盘突出可以表现为腰痛,臀部疼痛,腿痛,酸胀麻木等不适.意见建议:1卧硬板床休息,行腰背肌功能锻炼(拱桥式)每天4次每次20个.2 行腰部CT检查明确病因.3 臀部痛点外用膏药或者药酒,内服消炎止痛药如双氯芬酸纳或者中成药如腰痹通.生活护理:经过CT检查区别是肌肉韧带劳损还是椎间盘突出,保守治疗效果尚可,但遇劳累,外伤,受寒等可能反复发作。