您好,看您的描述考虑是因为平时心跳过快所导致的一个心慌不适,这种情况下大多数是因为平时生活节奏过快,压力过大,或者是过于紧张所导致的。
指导建议:建议,这种情况现在需要检查一下心电图,看看有没有心律失常的情况存在,另外必须要积极进行缓解,自己学会调整,同时注意多吃蔬菜水果,多放松自己,学会疏散压力,听听音乐,希望能帮到您,祝您早日恢复。