月经来潮期间不适合刮痧。因为刮痧有疏通经络,活血化瘀的功能,月经期进行刮痧容易造成月经量过多、阴道淋漓流血。另外,月经期抵抗力比较差,刮痧通过外力刺激皮肤血液循环,造成出痧过多过重。
不是严重的感冒药注意充足的休息和睡眠,避免寒凉辛辣食物,保持下腹部保暖,还要避免剧烈运动和过劳。