大便前黑后黄

出汗可以将体内和体表的一些污物排出体外，给身体做一次大扫除。由于体温升高，可以将体内的一些细菌杀死，然而又正是由于汗液的适当分泌，使得体温可以控制在安全的范围内，不会给人体带来伤害。出汗，可使控制汗腺的神经系统得到锻炼，使之更敏感，更好地控制人体温度。 不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾　钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋起着十分重要的作用。热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，如豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等；水果中以香蕉、橘子含钾量最高。此外，盛夏身体排汗多，还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，极易造成体内维生素含量不足。因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高，人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。一般而言，当身体大量出汗或体温过高时，水分的补充最好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，减少人体水分的蒸发量。出汗时不应任其流淌，要随时擦掉或用流水洗去。出汗后洗澡有讲究，要有节制地使用香皂，以防破坏皮肤表面的保护性油脂膜；淋浴后宜擦干身上的水分。

指导意见：胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致.脾主运化.胃主受纳.脾虚运化功能减退.进食的食物不能及时消化则肚子不舒服.不想吃饭.腑气不通则胃 痛.建议在中医师指导下以健脾和胃为原则.参考香砂六君子丸加减治疗.保持心情舒 畅.劳逸结合.禁吃生冷。

健康指导：您好，根据您的描述，分析如下：一天当中不管是花茶还是茶叶水，最好一天不要超过喝水总量的三分之一，因为白开水是不能被替代的，确定了一天的总量后，您可以随意分配次数，希望能够帮到您，祝您生活愉快，望采纳哟！

指导意见：根据你所说情况，应该没什么大问题的，但是医生说三个月的话，最好还是三个月以后

你好,如果患有阑尾炎的话建议给予抗炎药物治疗,同时择期行手术治疗是关键,单纯的退热药物治疗只是治标不治本的

问题分析：你好！一是你喝多了引起这种情况；二是你对黄酒、红糖、姜这三样，有一样过敏；三是你身体本身有病或者体力透支、心情不好，不能喝酒而引起。意见建议：你自己观察一天看看再讲，如果症状加重，请到医院看内科医生为好。

问题分析：你好。这种情况应该先找到长期不来月经的原因，如果不是器质性的变化，可以用中医调理。如果是器质性的原因，最好是用西医的方法。意见建议：建议找去医院做个全面的妇科检查，确定病因后再做决定。

指导意见：如果短时间内体重下降过多需要就医系统检查以排除占位性疾病的情况，比如胃癌，肺癌等，内分泌系统疾病比如甲亢，糖尿病也需要注意。还是就医详细检查吧。可以根据平时的症状做相关器官系统的检查。

问题分析：对确诊为心脏扩大的患者，应保持良好心境，避免劳累，补充营养，注意预防呼吸道感染，戒绝烟酒，定期到医院复查，意见建议：保护或改善心功能，提高生活质量。如出现心慌、气促、胸闷不适、乏力等表现，应及时到医院就诊。

病情分析： 你好，引起浮肿的原因有心源性水肿，肝源性水肿，肾源性水肿,最好还是去医院查一下心电图、尿常规和肾功，确定病因再治疗。意见建议：你好,建议加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟