我一个月前感冒的，后来喉咙疼。

你好，如果是脾虚容易生痰的体质，最好是健脾益气，助水湿运化有权，就能彻底解决根本问题，按理说，从你说的情况来看，玉屏风是不适合的，但你说服用有效，可能你还兼有气虚不固的问题。,你好，但从你说的表现来看，我觉得应该使用六君子汤合并二陈汤治疗效果比较好，但你说用玉屏风有效，建议你继续服用一段时间，同时最好找当地的中医师给你诊察一下，明确具体证型，在调整用药。祝你早日康复。