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怎么防止糖尿病

我家有糖尿病人,我的父亲有,大概是在40岁的样子发病的,虽然是生我之后,但是我怕会有遗传风险,前几天说起来还真有点心慌,我都没怎么去预防的,看他糖尿病真的很痛苦,不想自己到时候也弄上这个病。不知道有什么好的方法预防。 想得到怎样的帮助:请问怎么防止糖尿病发生?
提问时间:2021-01-22 16:59
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