您好这是内分泌失调造成的可以用中药调理内分泌系统多吃蔬菜保持情绪稳定放松心情不要有生活和工作上的压力。少食或忌食肥腻甘甜、油炸、烩灸的食品对动物类脂肪更需节制注意皮肤清洁若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢护肤产品以清爽、补水为主内服清热解毒活血化瘀的中成药如美肤康片皮肤暗黄可以多吃富含维生素C的番茄、橙子、猕猴桃、草莓等水果或用干的柠檬片蜂蜜泡水喝希望我的回答对您有帮助祝早日恢复降