什么运动能提高性生活的持久战斗力

健康指导：你好，手术后饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、洋葱、蒜等食物，还要禁发物，如鸡、牛、羊肉、鹅、鱼等食物。螃蟹、豆浆可以吃。建议多吃容易消化的食物。多吃蔬菜水果。禁烟酒。注意休息，祝身体早日康复！

病情分析： 慢性咽炎症状主要表现为咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。意见建议：你好！有可能是慢性咽炎，慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以治疗主要以护理为主，建议进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、禁烟酒、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态，此外中医对治疗慢性咽炎有一定的功效，可以配合中医的治疗。

病情分析：您这种情况一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的，目前你可以吃点牛黄清胃丸调理的。意见建议：等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等。

你这样的情况当然需要治疗的话，是不会影响正常的生理环境的呢，你注意休息和营养，保持愉乐的心情，最好是多运动，多喝水，多吃牛肉，瘦肉的

病情分析：补血的食物有：补血常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等.而许多食物铁质含量很丰富，意见建议：如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉.等。适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜，动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

病情分析： 你好，我来为您回答问题。抽烟！尽量戒掉。提高免疫力，甚为必要。提高了免疫力此类病就会不易发、发也轻而且容易转好。除了保持很好心态之外，以下几件事能帮你提高免疫力：一、冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻，促进鼻、脸部血管收缩，提高人体抗御风寒的能力，能有效地预防感冒。平时没这个习惯的人可以在近期增加适应此习惯。二、规律作息要午睡在家作息时间很易打乱，整天没精神，这可以用睡午觉解决。午觉不是靠着椅子或趴在桌子上小睡，要正规地躺下放松身体，中午休息一下，晚上即使熬夜，早上也能正常起床，形成作息的良性循环。三、枸杞参茶助免疫西洋参和枸杞，做成枸杞参茶能提高免疫力，西洋参平补，能滋阴补气，宁神益智，枸杞能够补肾益精、润肺止咳，二者搭配能够在一定程度上提高免疫力，改善体质，避免感冒。以上，仅供参考；可选择采纳、应用。因为不是对坐面珍，故很难恰如其分地一言中的。意见建议：建议：如有必要，建议您到当地一正规医院做一咨询、检查与治疗。中医调理很值得推崇。效果虽慢但好而稳定、经济实惠、无毒副作用。因此，同时建议中医调理一段。愿我的回答对您能有所帮助。谢谢，祝您早日康复！

问题分析：月经量过少的原因很多，需要排除怀孕的可能，感受寒凉，精神刺激，药物影响，肌瘤囊肿等都有影响。意见建议：建议您到医院查一下彩超，排除子宫肌瘤和卵巢囊肿，盆腔炎的可能，排除的话，必要时可以口服中药调理。

问题分析：你好！根据你的描述的情况来看，你是在切猪肉的时候，不小心把手指切伤了。这个情况是不会感染狂犬病的，请放心。意见建议：你的伤口用碘伏消毒，然后可以创可贴包扎，只要不出血就揭掉，一周时间就可以好了。

您好！您的情况可能是侧副韧带的损伤，长此以往，会导致韧带的松弛，无法固定膝关节，就会出现腿关节老是疼的问题。 指导意见建议您到省现代医学研究院中医院骨科就诊，用针灸结合中药来治疗，针灸对此病有较好的疗效。平时注意佩戴护膝保护膝关节，避免受凉受累，劳逸结合，防止复发。

问题分析：对于这种情况，还是有高血脂问题的，是要长期用药控制的，对缓解症状有帮助指导建议：用药是要长期的，配合饮食运动，对控制病情是有好处的，是不能随便停药的。平时要注意多吃粗粮，减少用油，对缓解症状有帮助