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医生回答
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问题分析：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明太阳四下关颊车几个穴位能有效预防面部赘肉横生.意见建议：准备运动：进行3分钟有氧运动.第一步:从额头到太阳穴双手按压3-4次.第二步：双手中指无名指交替轻按鼻翼两侧重复1-2次；
再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下耳中鼻翼至耳上部按摩重复2次.第三步：以双手拇指食指交替轻挽下颌线由左至右往返3次.第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部.当身体处于深睡状态时血压和淋巴系统循环都会减慢.夜间淋巴会排出毒素这时候淋巴组织活动降低废物反而积累起来.清晨的脸部浮肿特别是眼睛的浮肿就是很明显的标志.同样略显苍白也是因为血液循环的减速。
