医生你好！我睡觉总是做梦睡觉睡得很累！还

病情分析：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维

您的情况倾向于神经衰弱，具体需要到医院确诊。建议您保持良好的作息习惯，注意锻炼身体，或者中药结合针灸和现代心理疏导总结进行治疗。

病情分析：
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

你好，你这情况是肠胃炎的表现，需要积极地治疗的，您不要大意.我建议您服用泻立停和藿香正气水治疗为好，不要吃辛辣油腻的食物为好。

病情分析：
苹果。所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑，起到美容润肤的作用。

在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉

病情分析：
你好，你的情况是胃肠湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。

你好，看你描述的全身怕冷，腰腿酸软，掉头发浑身乏力是阳虚的表现，阳气不足可以用艾灸方法日常保健，也可以到中医院诊治，中药调理。中药调理是需要专业中医辩证的。

您好，您出现了胃酸，需要排除胃炎，溃疡等病变，需要完善检查。建议您消化科就诊，查血常规，大便常规，胃镜等。对于诊断的价值较大。如果现在服用的药物效果不好，可以让医生进行药物更换的。或者联合中药。不要吃辛辣刺激的食物。

您好，苹果算是养生的食物，但是如果所患疾病对食物的冷热有要求的话，苹果算是比较凉的，可以加热一下再吃，或者用热水泡一会

加热是可以吃的,但也不要多吃,不属于生冷了