健康指导:对肚中的胎儿有副作用,建议控制饮食增加运动进行调节,如天天慢跑三十分钟,才能尽快促进机体回复。同时建议饮食宜清淡营养易消化,结构搭配合理,生活有规律,多增加硒,钙,钾,镁类食物,补充 纤维摄入。
如油炸、蛋糕、 辣酱等不宜;少食牛羊肉等食物;忌甜点、蛋糕、冰淇淋等;少食油腻的食物