喝茶是日常生活中的常见行为,但是喝茶也要注意方式方法,不然就容易进入误区,反而不利身体健康。喝茶的注意事项很多,除我们熟悉的喝茶时机、浓茶和淡茶、疾病人群与茶等诸多方面。
比如喝茶时机忌空腹饮茶、饭前后大量饮茶、睡前饮茶、饮隔夜茶等。肝脏病人、孕妇、神经衰弱、尿结石患者、贫血患者、溃疡病患者、高血压患者等疾病人群不宜喝差。
另外小孩,孕妇,老人在喝茶时应特备注意。