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按摩对打呼噜有效果吗
我中年发福,然后工作也比较忙,睡觉的时候打呼噜,有时候会吵到家人,想问问按摩对打呼噜有效果吗?
提问时间:2020-03-05 17:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
打呼噜又称为鼾症,大部分鼾症的病人也是有一定的鼻部疾病的,可能同时伴随有睡眠呼吸暂停综合症,明确原因以后进一步理疗。
以免长期的睡眠不足,导致精神障碍,平时还要注意鼻部的卫生。
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