健康指导:你好,正常人空腹血糖3.9~6.1,餐后两小时血糖<8.88,随机血糖<11.1,你现在血糖偏高,建议到医院检查糖化血红蛋白,遵医嘱服用药物,这种情况可以适量服用降糖药物,血糖平稳可以逐渐减药的,饮食多加注意低盐低脂多吃蔬菜水果,补充维生素禁吃辛辣刺激性油腻的东西,禁吃寒凉性食物海鲜产品,加强饭后运动保持良好的睡眠,乐观心态。