晚上睡觉头朝哪边好？

锻炼方法有两种:用头右边的手使劲地将头往左边推,而脖子使劲地顶,不会轻易压倒,但会慢慢地被压垮。接着,颈部用力将头向上、向右抬,而右手用力将头顶起来,不能轻易将头抬起来,而是慢慢地、完全地竖直起来。重复几次,直到你的脖子感到酸痛。完成一侧练习后,再换另一侧练习。两手使劲按压头部,使其前屈,颈则用力顶,不让轻易下压,但慢慢地将头压至锁骨柄处。接着,脖子使劲往上提,而双手却使劲地压着头,不能让它轻易地提起,而是慢慢地往上提。

党参的功效有：补脾益肺、益气生血等，还可以起到增强机体免疫功能、调节血压、强心、防治胃溃疡、抑制胃酸的分泌等作用，可以改善患者心悸气短、气虚、消化不良、大便溏软等症状。

白血病的症状主要一个是发热，经过抗感染也不能退热的，第二个是贫血，贫血非常明显，第三个是骨痛，全身骨头疼，另外一个出血，不明原因的牙龈出血、鼻腔出血，甚至皮肤有瘀点瘀斑，这个时候我们就要考虑有可能是白血病。白血病都症状有哪些？

市场上有许多厂家生产的血府逐瘀丸,价格差别也很大,从几元到几十元不等,可以选择购买知名厂家生产的血府逐瘀丸。血府逐瘀丸有活血化瘀,行气止痛之功效。较适用于气滞血瘀所致失眠多梦、心悸、烦躁、胸闷等,具要用药需有医师指导。

医生建议：四环素片用于治疗以下病症：1．本品作为首选或选用药物应用于下列疾病(1)立克次体病，包括流行性斑疹伤寒、地方性斑疹伤寒、洛矶山热、恙虫病和Q热(2)支原体属感染(3)衣原体属感染，包括鹦鹉热、性病、淋巴肉牙肿、非特异性尿道炎、输卵管炎、宫颈炎及沙眼(4)回归热(5)布鲁菌病(6)霍乱(7)兔热病(8)鼠疫(9)软下疳。治疗布鲁菌病和鼠疫时需与氨基糖苷类联合应用。2．由于目前常见致病菌对四环素类耐药现象严重，仅在病原菌对本品呈现敏感时，方有指征选用该类药物。由于溶血性链球菌多对本品呈现耐药，不宜选用于该类菌所致感染的治疗。本品亦不宜用于治疗溶血性链球菌感染和任何类型的葡萄球菌感染。3.本品可用于对青霉素类过敏的破伤风、气性坏疽、雅司、梅毒、淋病和钩端螺旋体病以及放线菌属、单核细胞增多性李斯特菌感染的患者。

肝火旺耳鸣可以服用中成药或者中药进行调理；可以服用的中成药有龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、泻青丸等；可以服用的中药有龙胆草、菊花、栀子、枸杞子、木通、车前子、黄芩等。另外饮食上多吃些苦菜、苦瓜、火龙果、苹果、柚子、芹菜等蔬菜水果；生活上不要过度劳累和熬夜、多喝水。

骨质疏松在饮食上要加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉、牛肉、羊肉等。多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、虾皮之类的食物等等，还要适当的多晒太阳。还可以应用一些中成药制剂，比如金天格胶囊、仙灵骨葆胶囊。需要积极的完善检查，明确骨质疏松的原因，根据原因在进行相应的处理。

经常吃菠菜对身体有很多的好处。菠菜性凉味甘，具有利五脏、活血脉、通肠胃、开胸膈、滋阴补血的功效，对肠胃失调、便秘、便血、贫血、高血压等症有食疗作用，同时常吃菠菜对预防口腔炎症、皮炎等也有一定疗效。

口腔干燥综合征是由外界因素引起的。至少有好几种病毒和这种病是有关系的，如EB病毒、巨细胞病毒和HIV病毒被认为与该病有关。EBV可刺激B细胞增殖，产生免疫球蛋白。对原发性EBV患者的唾液腺、泪腺和肾脏标本进行EBV及其DNA基因检测。巨细胞病毒也可以感染唾液腺和其他组织，而一些艾滋病患者会发展成继发性口干综合征。

甲状腺双侧叶多发囊性结节，在临床上也是经常可以遇到的，它代表在甲状腺上有异常生长的物质。甲状腺结节生长在甲状腺双侧叶上，左侧叶有，右侧叶也有，这个结节并不是一个，是多个，所以为多发；这个结节的性质是囊性的，囊性代表结节的内部有水样的物质。出现这种情况，患者也不要惊慌，一定要在内分泌科医生的指导之下，做甲状腺的超声，以及甲状腺的功能。根据临床资料来判定是良性还是恶性，如果是恶性，需要手术治疗；如果是良性，可以观察或者中药治疗。