脚背绷直，用力时跟腱部位非常疼

病情分析：您好，如果您经常睡不着觉，经常做梦、掉头发，首先考虑是否工作压力过大、心理负担过重引起的，应该学会自己减压，保持心情舒畅，同时保持规律的作息时间，睡前听听轻音乐，这样就可以改善失眠多梦的情况。另外，您说的掉头发，和血脂较高、肾虚、精神因素等有关，要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物，如果是斑秃的话常与神经、免疫和内分泌有关，应该查一下T细胞亚群、T3/T4/Tsh、微量元素等项目。