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患者提问
血淤体质怎么调理
我一直痛经,平时手脚冰凉,末梢循环不好,别人说我是血瘀体质,怎样改善痛经,我需要怎么调理自己的身体?
提问时间:2020-05-11 15:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平时要不吃寒凉、冰冻的食物,还可以吃一些活血祛瘀作用和补血养血作用的食物,还可以吃一些地黄,当归,五加皮等中药调理身体,日常生活中要保持乐观的情绪,针灸,刮痧,推拿也能起到活血化瘀的效果。
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