问题分析:你好,根据你的描述,如果白天饮食,精神都正常,考虑不适什么疾病。可能就是不舒服,所以换一种舒服的方式。
另外不排除是缺钙引起的腿部抽筋,酸痛不适等,引起的条件反射。意见建议:建议白天多晒太阳,积极补钙,临睡前服用一杯热牛奶,就可以帮助睡眠,又可以补钙。