颈椎病如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等。如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗。
注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。