问题分析:你好,从你的描述看,你的总体情况还是属于体质偏虚。容易疲劳的话可能是脾肾不足造成的。意见建议:建议,可以吃一些药物,比如说脾肾两助丸。
如果经常便秘的话,要用一些通便的药,比如说,麻仁滋脾丸,还有就是口感可以咀嚼口香糖。多吃点水果。