您好。建议您最好去正规医院就诊。由专科医生通过面诊,详细了解病情及病史,仔细查体,做一些有针对性的相对全面的检查,有了相对准确的诊断的基础上采取对您最有利的治疗方案,同时还要兼顾您个人的意见和经济情况做最终的治疗决定。
注意休息,保持患者积极向上的心态很重要,饮食也要合理健康。考虑一过性肌腱损伤,注意少活动,修养一下看看吧。一直不好可以考虑拍片