不管是哪一种人流,对身的损伤是很大的,所以要使用安全套,这才是最安全的。指导意见你好,无痛人流之后不要吃辛辣和生冷的食物,不要碰冷水,不要同房,要注意卧床休息的同时,多吃些有营养的食物,如蛋类,牛奶,鸡汤,鱼汤等。