问题分析:你好,你描述的这种情况来看,一般引起这种表现的原因有可能是由于活动过度,或者是过度的疲劳劳累拉伤,等情况引起的这种现象意见建议:给你的建议就是,可以适当的注意好休息,对于疼痛的部位,适当的进行按摩和热敷也可以适当的用热盐到外敷都有一定的缓解作用,也可以适当的应用一些消炎药,甲硝唑,也有一定的缓解作用。