脚冰凉主要是因为身体运血不通畅,气滞血瘀了导致的症状,以至于上身热下身凉。可以常常搓腰背,就是腰中间凹下去那部分对脚凉有很显著的治愈效果,也有应该是病患肾阳虚、阳气不足导致的,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等的。