你说的情况还是需要针对性的去医院的血管外科详细的检查看看较好的,是否有下肢静脉曲张或者是血栓形成的可能性指导意见需要在确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题,适当的增加饮食的营养,不要吃辛辣和寒凉的食物才可以的