医生回答
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内痔带来的便血、脱出让人头疼，严重影响着人们的正常生活1、荤素搭配，或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
2、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。3、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。
4、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。
可以一方面促进血液循环。5、提肛运动当提倡：加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处，做提肛肌运动(每天睡前，使肛门有节律地收缩30—50次，锻炼提肛肌的收缩能力，可以预防痔疮的发生。
6、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。
为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类7、．尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。
8、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
9、便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。10、运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。
饮食疗法香蕉蕹菜粥：香蕉100克去皮为泥蕹菜(通心菜)100克取尖，粳米50克。粳米加水煮至将熟时放入蕹菜尖、香蕉泥，加入适量食盐或白糖同煮为粥，作早餐主食。
适用于痔瘘实热之证。公英败酱猪肠汤：鲜蒲公英50克(干品25克)败酱草25克，用布包裹，与猪大肠250克用砂锅炖至烂熟去布袋，加入食盐调味，分2次食猪肠喝汤适用于痔、瘘实热证。
党参无花果炖猪瘦肉：党参50克无花果250克，猪瘦肉500克，同炖至肉熟透加入食盐调味，分顿食肉喝汤。适用于痔瘘日久气血虚弱证大枣乌鱼汤：大枣50克(去核)乌鱼500克，用砂锅炖至烂熟，加食盐生姜少许，分餐食用。
适用于痔瘘虚证。一、内痔外治疗法1、熏洗各期内痔均可以药物加水煮沸，先熏后洗。常用方为五倍子汤或苦参汤，或选用芒硝、金银花、连翘、苦参、地榆、马齿苋、川椒等1～2味煎水熏洗。
熏洗可起活血消肿，清热止痛，收敛止痒的作用。2、外敷内痔后期，痔核表面糜烂渗液，暂时不能手术者，可先用上法熏洗患部，然后用五倍子散、消痔散加枯矾粉外敷。
外敷具有清热消肿，止痛收敛止血的作用，可使痔核缩小，溃面愈合。3、塞药I、Ⅱ、Ⅲ期内痔及内痔手术后不便敷药者，可把药物做成膏或栓，塞人肛内，达到清热消肿，镇痛止血的目的。
塞药可选用九华膏、紫草膏等。4、枯痔法以药条或药钉插入痔核内，使痔枯干坏死，脱落而愈。现一般采用无砒药钉如七仙条、二黄枯痔钉等。
