问题分析:你好,根据你的年龄来判断,还是很有可能继续长高的。意见建议:但由于已经十九岁,上涨的幅度不是很大,建议平时均衡饮食,营养全面,心情乐观开朗,并进行适当锻炼,不要吸烟熬夜,相信在今后几年时间中还能够长高5厘米左右。