身体发热的一个原因可能是身体上有炎症,发烧了。但是你的情况还不是这样,测体温不高,但是身子经常的觉得热,这应该是因为阴虚内热的缘故。
会出现阴虚内热,可能是因为你的压力太大了,平时精神长期处在一个紧张的状态中,睡眠时间不足,睡眠状态不好,只是了植物性神经紊乱,就会出现上述症状。
所以要放松心情,好好休息,饮食清淡,还可以吃一些知柏地黄丸之类的药物来调理。