胃胀气主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果。胃胀气吃什么水果好,大多味甘而酸,性偏寒凉,并以生津止渴、清热除烦、润燥化痰、通利大小便等功效为多见。
而荔枝、葡萄、无花果等较甘甜的水果或鲜果,性质较为平和。