问题分析:你好,根据你的描述, 就你的情况, 每次来月经都是这样,只要有规律恒定,没有其他不适症状,应该可以算正常,必要时可以医院检查,排除器质性病变引起的原因。
意见建议:建议您,心情平和,放松压力,饮食要合理,睡眠要充足,劳逸结合,加强有氧运动,提高抵抗力。