你好,经常感冒,这可能与你自身免疫力差,体质弱有关,平时有乏力症状的话,可能是有气虚的情况,卫气虚,卫表不固,容易感受外界风寒邪气。
建议你可以适当参加体育锻炼,增强一下体魄,可以吃点富含蛋白的食物,再就是注意平时保暖,可以吃点益气固表的药,如玉屏风散。